4 rituais para limpar as energias

O fim do ano é momento de festas, comemoração e felicidade em família. Mesmo assim, a virada de um ano para o outro acabou ficando famosa por propor um período de mais introspecção, reavaliação do ano que passou e escolha de metas para o ano que virá. O ano atípico de 2020 propôs ainda mais reflexão com todas as suas dificuldades. Para te ajudar nesse tempo de autoconhecimento – mais importante do que nunca este ano -, separamos 4 rituais para limpar as energias e começar o novo ano renovada. 

Depois de 365 dias dificílimos como esses de 2020, nada mais justo do que um momento só para colocar os pensamentos em ordem. O réveillon já é cheio de simbologias – e simpatias – por si só. Então por que não aproveitar esse marco temporal para agradecer tudo o que já conquistou e definir suas prioridades?! Esperamos que os 4 rituais para limpar as energias te ajudem na tarefa de renovação para o próximo ano. Veja abaixo:

Limpeza da Casa

Segundo o Feng Shui, a casa reflete como está a nossa mente e a nossa vida. Logo, uma casa bagunçada é indício de que algo não está bem com o nosso eu interior. Além de ser muito mais acolhedor, um ambiente limpo e arrumado ajuda a manter a concentração e a produtividade. Por isso, aproveite o final do ano para fazer uma faxina completa na sua em todos os ambientes da casa. Veja o que funciona e o que não funciona para a sua rotina, reorganize os móveis, note se tem coisas em excesso. Esteja presente no processo e avalie tudo nos mínimos detalhes. É trabalhoso, mas garantimos que a sensação ao terminar é maravilhosa.

Doação 

O segundo ritual pode ser considerado um segundo passo do primeiro. Depois de fazer toda a limpeza na casa, separe aquilo que não usa mais ou que tem em excesso. Isso vale para roupas, utensílios domésticos, eletroeletrônicos… Se não está sendo usado, não faz sentido manter em casa, certo? Se precisar de uma ajudinha, siga o método da especialista em organização Marie Kondo (tem até série na Netflix!): aquele objeto ou peça de roupa te faz feliz? Ele tem utilidade na sua vida presente? Caso as respostas para essas perguntas sejam ‘não’, então é hora de tirá-las da sua casa. Uma ótima maneira de se livrar daquilo que não quer mais é doar para alguém que precise. Assim, você une o útil ao agradável e faz um outro alguém muito feliz. 

Agradecimento 

A palavra gratidão foi muito usada nos últimos anos e, algumas vezes, até mesmo indiscriminadamente. Mesmo assim, o conceito da gratidão e de agradecer por tudo o que tem, o que conquistou e, em alguns momentos, até mesmo aquilo que não deu certo, é bastante compensador. Por isso, tire um momento para você mesma e faça uma lista de tudo aquilo pelo qual você é grata. Não precisa ser nada muito elaborado. Você pode agradecer por morar em um lugar onde faz muito sol, por exemplo. Ou agradecer por ter um pet que ama muito. Não importa o que seja, agradeça pelas coisas que a faz feliz. 

Carta para o Futuro

Em vez de fazer uma lista de metas para o próximo ano, que tal escrever uma carta para o seu futuro eu? Conte como foi o ano que passou, todas as alegrias, tristezas, dificuldades e conquistas. Pense nessa carta como um diário mesmo. Escreva os aprendizados e aquilo que ainda gostaria de desenvolver melhor. Se quiser, pode até listar coisas que você gostaria de conquistar no próximo ano, mas detalhe bem essas metas. Por que você quer alcançá-las? Como você pretende fazer isso? Só abra essa carta novamente ao final do próximo ano. É muito interessante rever seus pensamentos passados e quais eram as suas metas naquele momento. Mesmo que os desejos não tenham se concretizado, a leitura vai ajudar a perceber os porquês das coisas e vai garantir um crescimento pessoal incrível. 

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